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“秋乏”合理吗？ 俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。每周2—3次，将头面部、手臂、腿部等暴露在日光下30—60分钟，就足以帮助人体合成维生素D。因此，隔着玻璃晒太阳，紫外线的透过率会大幅度降低，即使感到温暖，皮肤也无法获得足够的UVB来合成维生素D，从而无法促进人体对钙的吸收。”(完) 【编辑:刘阳禾】。”来自赤道几内亚的乔森南(Nsogo Beyeng Custodio Jose)说。记者在调查中还发现，由于孩子出现肥胖问题，家庭成员间可能会互相埋怨，将孩子发胖归咎于对方疏于对孩子的管理上。不管是“春困”还是“秋乏”等等，何贵平强调，如果感到身体不适，一定要及时就医，寻找合适的应对方法，保证身体健康。正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，人体需顺应自然规律进行调节以保持健康。朱立国称，中医认为，肝主筋，藏血，肾主骨，生髓，我们又认为肝肾同源，与运动系统的关系密切。(完) 【编辑:刘阳禾】
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