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2020年《睡眠》杂志刊登的一项研究显示，如果夜间睡眠比平时少，第二天情绪会变差，更易发怒。2 加强锻炼 通过适当的肌肉力量训练(如股四头肌和腘绳肌的锻炼)可以增强膝关节的稳定性，预防无力感的发生。(完) 【编辑:田博群】。加强医养结合，目前有1200余所中医院与养老机构开展合作，把中医药融入到健康养老的全过程。此外，当掐断蒲公英的叶片时，会流出白色浆液。在过去10年间，该机构已在粤港澳大湾区完成逾1400个智能化项目，并推动“9+3+1发展计划”设立服务基地与研发中心，支援中小企高质量“出海”。2020 年，一项发表在《欧洲预防心脏病学杂志》的研究，共纳入了自 1998 年以来中国 15 个省份共计近 10 万人、历经 7 年随访的研究显示：喝茶与动脉粥样硬化性心血管疾病和全因死亡率的风险降低有关，每周喝茶三次分别与动脉粥样硬化性心脏病、冠心病和卒中风险降低20%、18%和20%，并与全因死亡风险降低 15% 相关。(央视新闻客户端) 【编辑:田博群】。中新网景德镇4月15日电 “汉字的大地”展览日前在景德镇的中央美术学院陶溪川美术馆开幕。泉州大剧院供图 “三分天注定，七分靠打拼
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